SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Chcą wywalić Nas z siłowni !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się przepisami i nie zezwoli na to. A i póki co to sprzęt może leżeć ale nikt nie może ćwiczyć. DUDAJak możesz to odezwij się na mejla czy też PW. Chętnie dowiem się coś więcej o tym wynajmie. Choć pewnie u Ciebie prezes poszedł na rękę, czego u Nas nie można oczekiwać od kierownika... Zmieniony przez - Prymasek w dniu 2010-07-06 16:13:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-07-06 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz Wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to zdecydowanie Zinedine Zidane. Niesamowite podania, dryblingi... Do tego potrafił pomóc drużynie w trudnych momentach wziąć ciężar gry na swoje bary i osiągać sukcesy, czego na przykład nie potrafią dokonać dzisiejsze gwiazdki takie jak Leo Messi, czy C. Ronaldo. Oczywiście oni są świetnymi graczami, ale brakuje im takiej charyzmy jaką miał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2010-07-06 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blendowanie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli lepiej stestować w weekend w domu niż od razu z tym do roboty lecieć A te problemy żołądkowe z czego mogą wynikać? Z 'surowości' ryżu? Zmieniony przez - mardzin w dniu 2010-07-06 14:55:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-07-06 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka - wiadomości ogólne, badania, cholesterol.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niego przyłącza się kolejna cząsteczka pirofosforanu izopentylu i powstaje pirofosforan farnezylu (C15). Dwie cząsteczki pirofosforanu farnezylu ulegają kondensacji w wyniku czego powstaje skwalen (C30). Skwalen zostaje przekształcony w cholesterol poprzez epoksyd skwalenu i lanosterol Biosynteza acetylo-CoA Powstały w procesie glikolizy, a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem tego samego zdania co R_93 raz kupilem z ciekawosci SDW oraz KIF i sie zawiodlem poprostu nic ciekawego w nich nie bylo a co do MD to; -przedewszystkim artykuly pisane sa przez prosow (Jay Cutler,Kai Green,Dorian Yates itp.) -duzo jest artykulow o dopingu czego w SDW i KIF nie znajdziesz i wiele innych ciekawych zeczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2010-07-06 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego- pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby na czczo, tzn powinny być po szybkowchłaniającym się białku typu WPC lub aminokwasach rozgałęzionych (BCAA) ale w ramach że masz staż 0 to nie masz czego za bardzo chronić przed spadkami, więc stanowczo rano, na czczo. Koszt nowej ławczki ze skosem to minimalnie 250 zł chyba, więc lepiej poszukaj czegoś używanego :) Drążek + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-07-06 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z adaptacją organizmu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] to prawda, ale nie dlatego że starym organizmom nie chce się ich już syntetyzować , albo że jest jakaś pula jaką mogą wydzielić. Chodzi o to że trzustka nie ma już czym i z czego produkować bo doszło do uszkodzenia jakiejś tam części, jeśli nie wszystkich komórek sekrecyjnych w skutek kontaktu z w/w wolnymi rodnikami. Gdybyśmy poznali sposób na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2010-07-06 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiozadla w stopie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    urazy stopy opuchlizna stluczenia czego uzywac do smarowania

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-07-06 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kompletnym nowicjuszem, chciałbym zacząć treningi z odżywkami ale nie wiem od czego zacząć. Interesuje mnie przyrost mięśni i siły oraz redukcja tkanki tłuszczowej, aby uwidocznić mięśnie. Mam w domu ławeczkę ze sztangą oraz hantelki, od września planuje zapisać się na siłownie. Dużo gram w piłkę nożną(ok 1,5 godz dziennie). Zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-07-06 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to w jakich dzialach szukac wogole? ODCHUDZANIE? A co do cwiczen to WOGOLE NIEWIEM JAKIE CWICZENIA! Bo niewiem od czego zaczac... w tym jestem ciemny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-07-06 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z żółtek czy zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego, czego nie dostarczymy z pokarmu zostanie wytworzone w wątrobie, więc panika przed cholesterolem jest nie do końca uzasadniona w przypadku zdrowego odżywiania. Ja zjadam teraz 50-60 jaj tygodniowo. Niżej mój lipidogram.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2010-07-06 10:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie multipli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stworzony dla osob obarczonych duzymy obciazeniam (i co za tym idzie ew brakami) jesli do nich nalezysz i stosujesz sie do zalecanego dawkowania nie sadze abys mal sie czego obaiwac - chyba ze stosujesz inne preparaty i diete ktora moze zawierac duze dawki wit A i/lub E np duze ilosci tranu wtedy musisz spojrzec kompleksowo na caly obraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2010-07-06 07:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolesnego doświadczenia polecam kręgarza /należy go sprawdzić najpierw/. Dobry specjalista skutecznie pomoże, zmiejszy ucisk a co za tym idzie i dokuczliwy ból, powie też czego należy unikać aby nie pogorszyć swojego stanu. Sama mam poważne kłopoty z kregosłupem i do tego jestem 'nieoperacyjna' więc taki lekarz to jedyny ratunek, jestem pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2010-07-06 01:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Najlepszy??

    Post
    Doping

    do czego masz dostep?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-07-06 01:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz tutaj ziomek. Ja tym zionę jak flamethrower." "Jestem cieniem za plecami. Mój poczujesz oddech jeszcze." -- rossi , Odin - dzięki dzięki To w razie czego będę próbował takich wariantów Ann , bubel - no jakoś się udało Odin - może zajrzysz to odpowiesz Może być w treningu "A" samo to odwodzenie o którym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 00:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] obżarstwa). Dlatego też cele na kolejne pół roku przedstawiają się następująco: 1. Redukcja BF z 33.5% do 22%* wiem że będzie ciężko ale postaram się jak najbardziej umiem, czego nie osiągnę to osiągnę w późniejszym terminie 2. Znaczne ograniczenie spożycia soli 3. Wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych (regularne posiłki zgodne z 10tką [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ta czesc - bezapelacyjnie i nie zaprzeczalnie! Ale z nagrodami jest jak jest - zobaczymy jak sprawy beda wygladac za tydzien czy dwa - moze tez sie cos znajdzie dla niego czego nie wykluczam. Zarowno wtedy jak i teraz - nagrody same sie nie znalazly! Wtedy kilka osob wyslalo to co moglo wyslac dla zwyciezcy (ja i bodajze jakub.ch,mial wyslac [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3*12 3)pompki tylem/porecze 3*15 Ile czasu ten plan? Potem znów regeneracja tego nie zrozumiałem ***te same cwiczenia na klate i triceps ALE OD KONCA!!!!!!!! Do konca czego? ZAPODAJ JAKIS SPRAWDZONY TYPOWY TRENING NA SILE W WYC LEZAC (STOSUJ TECHNIKE WYCISKACZY BY POBUDZAC ROWNIEZ GORNA KLATKE). np jaki? Czytałem 3 razy i zrozumiałem to [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz do czego służy np białko? Kupne białko jako syplement zazywany jest jako uzupełnienie diety czyli dodanie takiej ilosci jakiej brakuje Ci w dziennym zapotrzebowaniu przy obliczeniu 2.2g/kmc. Jeżeli celem jest masa to weź się (jak twoi poprzendicy) za FBW na mase. Poczytaj : http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-07-05 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYLE BOKSERÓW-ART

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] są łatwi do skontrowania przez Outside Fighterów. Lista znanych sluggerów Arturo Gatti, Eric Esch, Sonny Liston, George Foreman, Rocky Marciano, Manny Pacquiao(dlaczego Manny tutaj jest o tym później), Nigel Benn, były mistrz Naseem Hamed(dlaczego on tutaj jest o tym później) HYBRYDY BOKSERÓW Te style są jedynie archetypami, wielu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)